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护理系开展“新青年·心成长”心理健康教育活动

2020-06-30 15:25:57  点击量:
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  为普及心理健康知识,帮助同学们掌握心理调适的基本技巧,提高同学们在疫情防控阶段的心理调节能力,护理系于2020年6月25日-30日举办“新青年·心成长”心理健康教育主题活动。

  本次活动分三个环节,6月22-25日护理系全体辅导员组织本班级开展了心理健康主题班会,班会结合开学后的心理健康调查问卷结果,通过书写感受,心理游戏、组织讨论、图文结合等多种方式舒解同学们在校期间心理上的压力,同时引导同学们合理规划期末复习,缓解学习上的焦虑;6月29日晚,护理系团总支组织全体同学共同观看了《复课后的心理健康调试》短片。短片主要围绕同学们在复学后表现出的疫情防控下压抑与焦虑、学习热情低落、考试恐慌等常见问题展开探讨,并通过生动的小故事引导同学们进行自我调适;6月30日,邀请学生处心理健康教研室李桐老师为护理系19级心理委员作了一次心理讲座,围绕同学们关注的热点问题进行了集中解答,并录制成视频,供各班参考学习。19护理7班的张梦祺说道:“班会上与老师的互动,李桐老师的专业讲解,都使我受益匪浅,不仅找到了最近在学习上心理焦虑的原因,还让我在今后的复习中更加坚定信心。”

  此次心理健康教育活动的开展,在帮助同学们提高学习和工作效率,保持身心健康的同时,提高同学们承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的心理品质。(护理系 文/图 杨丹 编辑/康传勇)

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